搬個家,就從今天的先鋪吧
也不知從何整理之前上課的照片跟講義
タコライス,
說素墨西哥料理,卻有新疆香料孜然
查了一下唯基
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%AD%9C%E7%84%B6
果然粉多國家都有這香料
把蒜頭,洋蔥切碎碎,
加クミンシード,就素孜然
炒一炒,加合いびき肉,
這素牛肉跟豬肉的攪肉
超市都有賣,做漢堡肉都會用的
酒大2,番茄醬大2,醬油大1,鹽小1/4,胡椒
還有叫チリパウダー的辣椒粉小1,
炒到汁收乾
白飯灑上生菜,去籽番茄丁,
炒好的肉燥,灑上披薩用的起士條
還真不錯粗
肉燥冷後灑生菜做沙拉,也不錯粗
番茄湯,ミネストローネ(イタリア風トマトスーブス),
這也素一道冷熱皆可的湯
把所有食材切成一公分的丁狀,
起油鍋炒蒜頭,洋蔥,培根,
再接著放紅菜頭,節瓜,大芹菜,
加水1000ml,湯塊一個,
有一顆顆番茄的番茄罐頭,叫ホールトマト
用手捏抓碎,也丟進去,等食材煮軟了
加馬鈴薯丁,義大利麵條30g折2~3公分
小火煮一煮,還加可有可無香料,
オレガノ,是啥娃馬不栽
上面灑灑起士粉,還不錯喝!
イカのシャーベット
西瓜400g去籽切塊,糖大3,檸檬汁大1.1/2,
用果汁機打一打,放冰箱,結凍,
再用果汁機打一打,再放冰箱成型
超囉嗦!!
就素偶悶的(冰沙)拉
老師還素要一再的教,洋蔥怎馬怎馬切
老師做的
偶悶做的
最後老師說;現在天氣炎熱,
食物中毒時有所聞
所以教偶悶怎樣燒一鍋水,
消毒抹布跟沾板
說這也素這教室的工作人員
每天必做的工作
喔!!這些阿本,真素超級認真!!
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